Vyvažujte to stravou bohatou na vlákninu a dostatečným pitným režimem. Pokud jste unavená a je to alespoň trochu možné, ulehněte a zdřímněte si. Někdy i půlhodinka udělá zázrak.
Paci paci pacičky, táta koupí botičky. A maminka pásek za myší ocásek. A babička čepičku za tu černou slepičku, dědeček kabátek za těch deset prasátek a kmotříček kožíšek za lískový oříšek.