Dnes slaví: Vladislav Zítra: Doubravka

V minulém díle jste se dočetly jak začít s příkrmy. Nyní si povíme, co nedávat či nedělat.

 

 

Nepřislazujte – dítě si rychle na sladkou chuť zvykne a může potom nesladké pokrmy odmítat. Zvyk na sladké dětské příkrmy vede později k nadměrnému příjmu cukru, tedy i energie a stává se základem pro vznik obezity.

Nesolte a nekořeňte až do konce 1. roku věku.

Nepoužívejte žádné dochucovací přísady, majonézy, kečupy, hořčice.

Vyhýbejte se sladkostem, sušenkám, čokoládám, zmrzlinám, šlehačce apod.

Nepodávejte uzeniny (s výjimkou kvalitní libové dušené šunky a to nejlépe kuřecí nebo krůtí), tučné maso, paštiky.

Ryby nedávejte minimálně do 1 roku věku.

Vaječný bílek dávejte až po roce věku.

Do ukončeného 6. měsíce nepodávejte příkrmy obsahující lepek.

Nepodávejte neupravené „obyčejné“ kravské mléko. K přípravě pokrmů je ho možné používat od 1. roku věku, jako samostatný nápoj až po 2. roce věku (nejdříve po 18. měsíci).

Do 1 roku nedávejte tvaroh, obsahuje příliš mnoho bílkovin, které zatěžují ledviny.

U kojených, prospívajících dětí není nutné podávat tekutiny zhruba do 9.-10. měsíce. Toto ovšem platí pro děti, které jsou kojeny stále dost často, alespoň 5-6x denně. Rozhodně ale doporučuji zkoušet tekutiny nabízet již s prvními příkrmy, protože to pak může usnadnit podávání tekutin později. Pro začátek stačí pár lžiček vody na zapití po příkrmu a posléze ještě dokojit.

Nepodávejte dítěti žádné malé kousky pevné potravy, které jsou špatně rozpustné slinami. U dětí mladších 4 let je největší riziko, že se začnou při jídle dusit. Nejméně vhodné jsou oříšky, kousky syrové mrkve či jiné zeleniny (ale třeba i při konzumaci kousků syrového jablka je potřeba obezřetnosti), celé bobule hroznového vína, tvrdé bonbony. I další potraviny mohou být nebezpečné, pokud jich má dítě plná ústa (to platí i u pečiva – pozor u kojenců na rohlíky v ruce bez dohledu!).

Dětem do 2 let nepodávejte nízkotučné potraviny

Malé dítě potřebuje více energie, vzhledem k tomu, že množství potravy je ještě malé. Do dvou let plnotučné, později polotučné.

Dítě vždy při jídle hlídejte, nikdy ho nenechávejte samotné – nikdy nevíte, kdy mu může kousek potravy zaskočit a dítě se může začít dusit.

Pokračování příště...

 

Zdroj: Jiřina Mrázková, kojeni.net

Další články z kategorie

Problémy s těhotenstvím

Vyskytly se u vás problémy s otěhotněním? Nezoufejte! Odborníci na umělé oplodnění z centra asistované reprodukce Praha vám diskrétně pomohou.

Spodní prádlo Bellinda

Vyberte si kvalitní spodní prádlo a punčochové zboží od české značky Bellinda.cz

Říkanky

Alenka a šnek

Užasla Alenka všecka,

uviděla prvního šnečka.

"Maminko, mámo, co to tu ujíždí samo?

Autobus pro pány mravence?"

To jsme se nasmáli Alence.

Reklama

Dentální klinika Jana Stuchlíka

Nepodceňujte preventivní prohlídky zubů i Vašich nejmenších. Dentální klinika Jana Stuchlíka pro celou rodinu.

Nejenmaminkam na YouTube

Novinky z Nejenmaminkam.cz



Joomla Extensions powered by Joobi